2025年5月20日下午三点半，由四川省人力资源服务行业协会心理健康服务专业委员会精心策划并承办的《花季·雨季——青春期情绪问题和人际关系》专题心理讲座在成都市龙江路小学分校圆满举行。本次讲座特别邀请了专委会专家四川大学华西医院心理卫生中心一级专家、主任医师及教授王雪教授作为主讲人，吸引了该校5-6年级学生家长的积极参与。

权威专家，深度剖析青春期情绪密码

王雪教授，作为青少年情绪障碍、学习问题及成人焦虑、抑郁、睡眠障碍心理咨询领域的权威专家，凭借其深厚的学术造诣和丰富的临床经验，为家长们带来了一场精彩纷呈的讲座。她以深入浅出的方式，从青春期的身体变化、人际关系变化、生活变化以及心理变化四个维度，全面解析了青春期孩子的身心发展特点，为家长们揭示了青春期情绪问题的根源。

聚焦情绪，共筑孩子心灵防线

讲座中，王雪教授重点围绕青春期常见的情绪问题，如情绪波动大、焦虑情绪、抑郁倾向、社交敏感及叛逆行为等，进行了深入剖析。她指出，青春期孩子由于激素水平变化、大脑发育不均衡以及自我意识增强等因素，容易陷入情绪困扰。王教授通过生动的案例和科学的解释，帮助家长们理解孩子的情绪变化，并提供了实用的应对策略，如接纳情绪、建立支持系统、避免极端应对等，为家长们提供了宝贵的指导。

实战指导，助力家长科学育儿

针对家长们普遍关心的如何与青春期孩子有效沟通的问题，王雪教授给出了具体建议。她强调，家长应学会倾听而非说教，用“我注意到你最近……需要聊聊吗？”代替“你应该……”，以传递无条件的支持与理解。同时，设定合理边界，警惕长期情绪低落、自伤、社交退缩等危险信号，必要时寻求专业心理干预。

互动热烈，共探青春期成长之路

讲座现场气氛热烈，家长们纷纷就自家孩子的具体情况向王雪教授提问，王教授耐心细致地一一解答，赢得了家长们的广泛赞誉。许多家长表示，通过此次讲座，不仅加深了对青春期孩子情绪问题的认识，还学到了许多实用的沟通技巧和应对策略，对未来更好地陪伴孩子度过青春期充满了信心。

携手并进，共绘青春期美好蓝图

此次讲座的成功举办，不仅为家长们提供了一个学习交流的平台，也进一步推动了社会各界对青少年心理健康问题的关注与重视。四川省人力资源服务行业协会心理健康服务专业委员会表示，未来将继续携手各方力量，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为青少年的健康成长保驾护航。